Tageslichtlampe Test-Übersicht, Vergleich, Erfahrungen und Kaufberatung 2019/2020

Hier finden Sie:

  • Eine Zusammenfassung von unabhängigen Tageslichtlampe Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern
  • Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Bestseller von Tageslichtlampen
  • Tipps, um Tageslichtlampen günstig online zu kaufen
  • Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Tageslichtlampen von beliebten Marken und Händlern wie Beurer, Lidl, Tchibo, Phillips usw.

Trübe Wintertage spenden nur sehr wenig Licht. Die Auswirkungen auf den Menschen sind Müdigkeit und häufig schlechte Laune. Dagegen sollen sogenannte Tageslichtlampen helfen. Licht an und die schlechte Laune ist dahin. Aber klingt das nicht zu simpel?

Die Tage werden zwar wieder länger, doch viele Menschen stehen immer noch im Dunkeln auf. Wenn sie dann von der Arbeit nach Hause kommen, ist es schon wieder dunkel. So bekommt der Mensch zu wenig Sonnenlicht. Die Sonne spendet nicht nur Energie und Licht, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Wie wichtig Sonnenlicht wirklich ist, wissen viele schon seit Jahren.

Energie und Elan tanken

Vor allem in den dunklen Wintertagen leiden viele Menschen an Winterdepressionen, aufgrund des Lichtmangels. Dies hat zufolge, dass das Serotonin (Glückshormone) nicht ausreichend produziert werden. Zudem bildet der Körper zu viel Melatonin, das sogenannte Schlafhormon. Dies bewirkt, dass man müde und schlapp wird und man am liebsten einfach im Bett bleiben würde.

Die mangelnde Energie kann man mit Tageslichtlampen „zurückholen“. Viele Arten von Tageslichtlampen, welche auf dem Markt erhältlich sind, sind ideal für eine Lichttherapie. Aber worauf sollte man beim Kauf achten und welche Unterschiede gibt es?

Tageslichtlampe für die Decke: die aktuellen top 3 Bestseller im Vergleich:

Bestseller Nr. 1
LED Panel 30x30, LED Decken-Lampe, weiß | Decken-Leuchte neutralweiss - tageslichtweiß - 4000 Kelvin, für Büro, Wohnzimmer, Küche und Bad [Energieklasse A+]
  • ✅ 𝐆𝐞𝐩𝐫ü𝐟𝐭𝐞 𝐋𝐞𝐮𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐃𝐢𝐫𝐞𝐤𝐭-𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 – Unsere modernen LED-Leuchten sind handgeprüft und zertifiziert. Die flimmerfreie LED-Flächenleuchte garantiert eine angenehme und augenschonende Beleuchtung.
  • ✅ 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐥𝐞𝐮𝐜𝐡𝐭𝐮𝐧𝐠 – Das weiße Kunststoffglas der LED Paneele gewährleistet eine gleichmäßige Lichtverteilung im Raum und sorgt mit der indirekten Deckenbeleuchtung für eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.
  • ✅ 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐀𝐧𝐰𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠 – Unsere LED-Panels lassen sich beliebig kombinieren. Damit eignen sie sich wunderbar für Büroräume aber auch für Esszimmer, Dielen, Schlafzimmer und Kinderzimmer.
Bestseller Nr. 2
LED Panel flach, 120x30, dimmbare Decken-Lampe | Helligkeit mit Fernbedienung einstellbar, kaltweiss 4000 Kelvin | Decken-Leuchte für Büro, Wohnzimmer, Küche und Bad
  • ✅ 𝐆𝐞𝐩𝐫ü𝐟𝐭𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐥𝐭𝐞𝐜-𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 – Unsere modernen LED-Leuchten sind handgeprüft und zertifiziert. Die flimmerfreie LED-Flächenleuchte sorgt für eine angenehme und augenschonende Beleuchtung.
  • ✅ 𝐄𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐖𝐨𝐡𝐥𝐟ü𝐡𝐥𝐞𝐧 – Über die stufenlose Dimm-Funktion können Sie Ihr Zuhause individuell gestalten. Die gleichmäßige Beleuchtung unserer LED-Panels sorgt dabei für eine angenehme Arbeits- und Wohlfühlatmosphäre.
  • ✅ 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐀𝐧𝐰𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠 – Unsere LED-Panelen in unterschiedlichen Größen lassen sich gruppieren und problemlos über die Fernbedienung gleichzeitig steuern. Damit eignen sie sich wunderbar auch für Büros, Esszimmer, Dielen, Schlafzimmer und Kinderzimmer.
Bestseller Nr. 3
Lighting EVER 24W Deckenlampe Bad, IP54 Wasserfest Badlampe, Ø33cm 5000K LED Deckenleuchte, Kaltweiß, 2400lm Lampen Ideal für Badezimmer Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Büro Balkon Flur
  • SUPER HELL & ENERGIE SPAREN: 240 hochwertige LEDs mit 2400 Lumen bieten brilliantes Licht, hervorragende 5000K Kaltweiße Farbwiedergabe.Sie können die Lampe in einem Raum von etwa 12 bis 20m² befestigen. Sparen Sie 85% auf Ihrer Stromrechnung, indem Sie zwei Ihrer 100W Glühbirnen durch unsere flache 24W Deckenleuchte ersetzen.
  • HALTBARER & SICHERERE: Das Kunststoffgehäuse aus hochwertigem Klasse A PC hat eine bessere Lichtdurchlässigkeit und Intensität als andere Deckenlampen, es ist stoß, vibrationsfest und isoliertund, deshalb vermeiden Sie elektrischen Schlag und Feuer. schützen Sie Ihre Familienmitglieder effekt, besser geeignet für den Draußenbereich. Keine UV- oder IR-Strahlung und Sie werden einen Beitrag für die Umwelt leisten.
  • FEUCHTRAUM GEEIGNET: Mit dem Wasserdichten Index IP54 Zertifikat ist, fachgerecht installiert, eine bedenkenlose Nutzung im Badezimmer möglich. Die LED Deckenlampe passt zu allen Bad Badezimmer Einrichtungen.

Letzte Aktualisierung am 2.06.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die beliebtesten Tageslichtlampen für den Schreibtisch

AngebotBestseller Nr. 1
TaoTronics Schreibtischlampe LED 12W Büro Tischleuchte 5 Farb und 7 Helligkeitsstufen dimmbar Memory-Funktion USB-Anschluss für Aufladung des Smartphones Tischlampe Augenschutz Touchfeldbedienung
  • 💡 【Flimmerfrei & Augen 】Schreibtischlampe mit dem angenehmen, flimmerfreien und schattenstreifenfreien Licht zum lesen, arbeiten und studieren; schonend für die Augen.
  • 💡 【5 Farben & 7 Helligkeitsstufen】Tischlampe mit 5 Farbtemperaturen und 7 verschiedenen Helligkeitsstufen wählbar, um sich optimal an Ihre Bedürfnisse anzupassen
  • 💡 【Modernes Design】Bürolampe mit dem modernen Design, passend zu Ihrem Schreibtisch, Raum und Möbeln; der verstellbare Arm und der Kopf sind aus robusten Plastik und Aluminiumlegierungen hergestellt
AngebotBestseller Nr. 2
TaoTronics Schreibtischlampe Metall Tageslichtlampe mit 6 Helligkeits-und 3 Farbstufen, Ultradünn, augenschonende LED, Speicherfunktion, USB Ladeanschluss, Energieeffizient Silbergrau
  • 【18 einstellbare Farbkombinationen】6 Helligkeitsstufen und 3 Farben zur Auswahl, keine Schatten und Flackern, ideales Licht zum Arbeiten, Lesen und Entspannen
  • 【Merkt sich Ihre Einstellung】Dank der Merkfunktion müssen Sie die Farbe und Helligkeit nur einmal einstellen und die Lampe wird beim nächsten Einschalten wieder in der gleichen Einstellung leuchten
  • 【Lädt Ihre Geräte auf】Der praktische USB-Anschluss lädt Ihre Geräte auf; kompatibel mit den meisten Smartphones und USB-E-Reader auf dem Markt
AngebotBestseller Nr. 3
Briloner Leuchten LED Schreibtischlampe, Tageslicht 6500 Kelvin, 800 Lumen, Leuchtenhals dreh- und schwenkbar, 8.5 W, Weiß
  • Moderne LED Tageslichtleuchte in einem edlen Weiß-Ton
  • Die stilvolle, moderne Optik der Tischleuchte hebt sich in Ihren Wohnräumen positiv hervor
  • Die LED-Lampe erzeugt Tageslicht durch die hohe Farbtemperatur von 6500 Kelvin – Leistung: 800 Lumen bei energiesparenden7.5 Watt

Letzte Aktualisierung am 2.06.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Die beliebtesten Tageslichtlampen für das Büro

AngebotBestseller Nr. 1
TaoTronics Schreibtischlampe Metall Tageslichtlampe mit 6 Helligkeits-und 3 Farbstufen, Ultradünn, augenschonende LED, Speicherfunktion, USB Ladeanschluss, Energieeffizient Silbergrau
  • 【18 einstellbare Farbkombinationen】6 Helligkeitsstufen und 3 Farben zur Auswahl, keine Schatten und Flackern, ideales Licht zum Arbeiten, Lesen und Entspannen
  • 【Merkt sich Ihre Einstellung】Dank der Merkfunktion müssen Sie die Farbe und Helligkeit nur einmal einstellen und die Lampe wird beim nächsten Einschalten wieder in der gleichen Einstellung leuchten
  • 【Lädt Ihre Geräte auf】Der praktische USB-Anschluss lädt Ihre Geräte auf; kompatibel mit den meisten Smartphones und USB-E-Reader auf dem Markt
AngebotBestseller Nr. 2
TaoTronics LED Schreibtischlampe Metall Tageslichtlampe, 5 Helligkeitsstufen und 5 Farbtemperaturen–3000K 3500K 4000K 5000K und 6000K, Ultradünne Alu, Blendfrei, Merkfunktion, USB-Ladeanschluss 5V 1A
  • Tischlampe mit 5 Helligkeitsstufen und 5 Farbtemperaturen–3000K 3500K 4000K 5000K und 6000K, Ultradünne Alu, Blendfrei, Merkfunktion, USB-Ladeanschluss 5V 1A
  • Augenschutz mit LED: das Licht seitwärts reflektiert, um blenden und die Belastung für die Augen zu minimieren
  • Die Memoryfunktion der Arbeitsleuchten merkt sich immer die letzte Einstellung und leuchtet beim nächsten Mal wieder genauso
Bestseller Nr. 3
LED Panel flach, 120x30, dimmbare Decken-Lampe | Helligkeit mit Fernbedienung einstellbar, kaltweiss 4000 Kelvin | Decken-Leuchte für Büro, Wohnzimmer, Küche und Bad
  • ✅ 𝐆𝐞𝐩𝐫ü𝐟𝐭𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐥𝐭𝐞𝐜-𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 – Unsere modernen LED-Leuchten sind handgeprüft und zertifiziert. Die flimmerfreie LED-Flächenleuchte sorgt für eine angenehme und augenschonende Beleuchtung.
  • ✅ 𝐄𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐖𝐨𝐡𝐥𝐟ü𝐡𝐥𝐞𝐧 – Über die stufenlose Dimm-Funktion können Sie Ihr Zuhause individuell gestalten. Die gleichmäßige Beleuchtung unserer LED-Panels sorgt dabei für eine angenehme Arbeits- und Wohlfühlatmosphäre.
  • ✅ 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐀𝐧𝐰𝐞𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠 – Unsere LED-Panelen in unterschiedlichen Größen lassen sich gruppieren und problemlos über die Fernbedienung gleichzeitig steuern. Damit eignen sie sich wunderbar auch für Büros, Esszimmer, Dielen, Schlafzimmer und Kinderzimmer.

Letzte Aktualisierung am 2.06.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Tageslichtlampe von Beurer im Test

Wie funktioniert die Tageslichtlampe?

Die Funktionsweise hat keinen großen Unterschied zu einer gewöhnlichen Lampe. Wie bei einer gewöhnlichen Lampe kommen eine bzw. mehrere Lampen zum Einsatz. Der größte Unterschied ist der Spektralfilter, dieser lässt nur bestimmte Wellenlängen durch, sodass eine bestimmte Lichtfarbe entsteht. Dieses künstlich hergestellte Licht ist dem Sonnenlicht sehr ähnlich. Damit man das erreichen kann, benötigen Tageslichtlampen eine gewisse Ausgangsleistung. Aber es gibt hierfür keine Vorgaben, daher ist die Ausgangsleistung bei den unterschiedlichen Modellen unterschiedlich.

Die Aufstellung ist bei der Verwendung ein entscheidender Punkt. Wenn die Lampe den Raum beleuchten soll, dann ist die Anbringung an der Denke ratsam. Einige Lampen kann man aber auch an die Wand montieren. Andernfalls müssen die Lampen so aufgestellt werden, dass sie frei leuchten können. Dementsprechend sollten sie nicht durch Möbel oder anderen Gegenständen verdeckt sein. Prinzipiell müssen diese Lampen direkt auf Sie leuchten. Die Leuchtkraft kann durch weiße zusätzlich verstärkt werden, denn sie reflektieren Licht und unterstützen so den Effekt.

Die Vorteile

Immer öfter werden die Vorteile dieser Tageslichtlampen erkannt, dementsprechend werden viele Büros mit diesen Lampen ausgestattet. Das künstliche Tageslicht soll die Angestellten vor Antriebslosigkeit und Müdigkeit schützen. Somit bleibt die Produktivität erhalten oder wird sogar noch verbessert.

Sobald es draußen dunkel, grau und kalt ist, bieten Tageslichtlampen viele Vorteile. Durch die Simulation des Sonnenlichts wird die Stimmung der Menschen verbessert. Aber nicht nur zur Verbesserung des Wohlfühlgefühls sind diese Lampen bestens geeignet. Sie finden ihren Einsatz auch:

  • Beim Fotografieren: Die Tageslichtlampen ermöglichen eine Helligkeit wie ein Blitz, nur leuchten diese durchgehend.
  • Beim Schminken: Die Lampen bieten hier den Vorteil, dass die Auswirkung des Make-ups gezeigt wird, wie es sonst im natürlichen Licht erscheint.
  • In der Medizin: Hier werden diese Lampen schon seit vielen Jahren schon seit vielen Jahren verwendet. Personen mit Winterdepressionen werden in der Regel mit Tageslichtlampen behandelt.
  • Bei Fluggesellschaften: Einige Fluggesellschaften verwenden die Tageslichtlampen, um die Effekte des Jetlags entgegenzuwirken. Dies funktioniert zwar nicht bei allen Fluggästen aber viele berichten, dass sie nach dem Flug schneller fit waren.

Doch nicht nur Menschen, welche zu wenig Tageslicht abbekommen profitieren durch die Tageslichtlampen. Das Sonnenlicht wirkt sich positiv auf den Organismus aus, wenn die Sonne nicht scheint, dann kann eine Tageslichtlampe zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Welche Arten gibt es?

Bei Tageslichtlampen gibt es eine beträchtliche Auswahl an Modellen. Bei den Ausführungen kann man zwischen Stehlampen, Tischlampen aber auch Deckenlampen wählen.

Hierbei sind Tageslichtlampen als Tisch- oder Stehlampe flexibler, was die Aufstellung betrifft. Eine Tischlampe kann man leicht in einen anderen Raum tragen, bei Stehlampen ist das auch noch möglich aber schwieriger. Eine Deckenlampe ist fest installiert, daher lassen sich diese nicht bewegen. Bei der Montage der Deckenlampe sollte man darauf achten, dass der komplette Raum ausgeleuchtet wird.

Weitere Tageslichtlampen im Test:

Wie kann man Tageslichtlampen verwenden?

Die Möglichkeiten zur Verwendung sind sehr umfangreich, sowohl im privaten als auch im medizinischen Bereich. So können Tageslichtlampen in folgenden Bereichen helfen:

Schlafstörungen

Mit einer Tageslichtlampe kann man Schlafstörungen vermeiden bzw. entgegenzuwirken. Für den Schlaf ist der Biorhythmus der wesentliche Ausgangspunkt. Dieser Rhythmus bestimmt das Einschlafen, das Durchschlafen und das morgendliche Aufwachen. Wenn am Morgen der Wecker klingelt und es einen schwerfällt wach zu werden und die Augen aufzumachen, dann kann es hierfür mehrere Gründe geben. Entweder man schlaft zu wenig oder man leidet an Schlafstörungen oder man ist zu angespannt und steht unter Stress. All diese Faktoren können sich negativ auf den Biorhythmus auswirken. Eine Lösung, um eine Schlafstörungen zu kontrollieren, kann daher eine Tageslichtlampe sein.

Winterdepressionen

Sobald die dunkle und kalte Jahreszeit da ist, leiden viele Menschen an den sogenannten Winterdepressionen. Die Ursachen dafür sind nicht immer schlechter oder fehlender Schlaf, sondern können auch aufgrund des Lichtmangels entstehen. Daher wird eine Winterdepression auch häufig als Lichtmangel-Depression bezeichnet. In solchen Fällen kann die Verwendung einer Tageslichtlampe helfen. Wer eine solche Lampe täglich, zum Beispiel beim Lesen, beim Arbeiten oder beim Fernsehschauen verwendet, darf sich über einen positiven Effekt freuen.

Kopfschmerzen

Migräne oder Kopfschmerzen können auch ihren Ursprung aufgrund des mangelnden Tageslichts haben. Ein täglicher Einsatz einer Tageslichtlampe kann Migräne-Anfälle vorbeugen und Kopfschmerzen reduzieren.

Hautkrankheiten

Auch bei Hautkrankheiten, wie Schuppenflechte, kann eine Lichttherapie helfen. Es ist bewiesen, dass der Hormonhaushalt einen großen Einfluss auf das Hautbild hat. Aber auch Stress oder ein falscher Biorhythmus kann die Ursache sein. Durch den Einfluss des Lichts steigt die Stimmung und der Hormonhaushalt reguliert sich, dadurch kann sich die Schuppenflechte verringern.

Wie man sieht, ist eine Lichttherapie in vielen Bereichen hilfreich sein und kann Probleme lindern. Deshalb sind nachfolgend noch einmal sämtliche Vor- und Nachteile kurz zusammengefasst.

Vorteile

  • Hilft bei Schlafstörungen, Winterdepressionen und Hauterkrankungen
  • Lindert Kopfschmerzen und Migräne
  • Positive Auswirkung auf das Wohlbefinden

Nachteile

  • Medizinische Wirkung wird häufig unterschätzt
  • Recht hoher Stromverbrauch
  • Regelmäßige Anwendung notwendig

Können Tageslichtlampen für eine Produktion von Vitamin D sorgen?

Vitamin D wird durch das Cholesterin in der Haut bei der Reaktion mit der UVB Strahlung der Sonne gebildet. Daher können herkömmliche Tageslichtlampen nach unseren Informationen nicht zu einer Produktion von Vitamin D führen. Um in den Wintermonaten eine ausreichende Zufuhr von Vitamin zu gewährleisten, ist häufig eine Supplementierung sinnvoll.

Einen interessanten Vortrag zum Thema Vitamin D finden Sie hier:

Vitamin D Bedarf berechnen:

©mein-onlinerechner.com

Aktuelle Bestseller für Vitamin D im Vergleich

AngebotBestseller Nr. 1
Vitamin D3 + K2 Depot - 180 Tabletten - Premium: 99,7+% All Trans MK7 (K2VITAL® von Kappa) + 5.000 IE Vitamin D3 - Hochdosiert und hergestellt in Deutschland
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: JETZT mit Vitamin D3: Hochdosierte 5.000 I.E. (125µg) Vitamin D3 und 100µg Vitamin K2 MK-7 (K2VITAL mit mindestens 99,7% All-Trans Gehalt) pro 5-Tagesdosis (jeden 5. Tag eine Tablette). 180 Tabletten pro Dose. ACHTUNG: Laut einer Marktstudie enthalten sehr viele Vitamin K2 Präparate nicht den beworbenen All-Trans-Gehalt. Wir empfehlen Ihnen daher auf Markenrohstoffe und durch Laborprüfungen bestätigte All-Trans Werte zu achten.
  • PREMIUM ROHSTOFFE: Als Vitamin K2 MK7 verwenden wir das hochwertige K2VITAL von Kappa. Kappa Bioscience garantiert einen All-Trans-Gehalt von mindestens 99,7% in jeder Charge. Die letzte Laborprüfung ergab 100% All-Trans Gehalt. Einige andere Präparate enthielten lt. Marktstudie bis zu 70% vom nicht verwertbaren CIS-Anteil. Als Vitamin D verwenden wir hoch bioverfügbares und laborgeprüftes Vitamin D3.
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch gentechnikfrei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
AngebotBestseller Nr. 2
Sanhelios Sonnenvitamin D - 1000 I.E. Vitamin D3 - Unterstützt Knochen, Zähne, Muskeln und Immunsystem* - 365 Microtabletten Jahresvorrat - Nur Premium Zutaten - Hergestellt & geprüft in Deutschland
  • ✅ PREMIUM: Apotheken-Qualität - Sonnenvitamin - 1000 I.E. hochreines Vitamin D3 hochdosiert / 25µg Cholecalciferol pro Tagesdosis - KEINE Trennmittel, Füllstoffe, Gelatine, Aromen, Kristallzucker Farbstoffe oder Konservierungsstoffe - laktosefrei, hallal
  • ✅ Vitamin D Tabletten: Ein fettlösliches Vitamin | Vitamin D3 kann vom Körper durch natürliches Sonnenlicht aufgenommen werden - Sanhelios Vitamin D3 Kapseln - Das Nahrunsgergänzungsmittel bei Mangel an Sonne und Licht
  • ✅ GUT FÜR KNOCHEN, HAUT UND IMMUNSYSTEM | * Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei | trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, normaler Knochen und Zähne bei | trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei | hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Bestseller Nr. 3
Vitamin D3 + K2 Tabletten - 180 Stück - Hochdosiert mit 5000 I.E. Vitamin D3 und 200 µg Vitamin K2 pro EINER Tablette - Premium: All-Trans MK-7 aus Natto >99% - Hergestellt in Deutschland
  • VITAMIN D3 + K2 HOCHDOSIERT: Unsere hochwertigen Vitamin D3 + K2 Tabletten sind hochdosiert - Vitamin D3 (Cholecalciferol) und 200 µg Vitamin K2 MK-7 pro 5-Tagesdosis (an jedem 5. Tag eine Tablette). Das wertvolle Vitamin K2 mit >99% all-trans MK-7 wird durch Fermentation aus Natto gewonnen. 180 Tabletten pro Dose. VORSICHT: einige Produkte von anderen Herstellern verwenden nur 100µg statt 200µg Vitamin K2 und sind dadurch unterdosiert.
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unser Vitamin D3 + K2 ist frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Trennmitteln, Magnesiumstearat, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen. Selbstverständlich ist unser Produkt auch frei von Laktose, Gelatine und Gluten.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Unsere Produkte werden in streng geprüften und zertifizierten Anlagen in Deutschland hergestellt.

Letzte Aktualisierung am 2.06.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Worauf sollte man beim Kauf achten?

Die Tageslichtlampe bietet, wie bereits erläutert, viele Vorteile. Auch ohne Probleme, Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen kann sich die Verwendung einer Tageslichtlampe positiv auswirken. Wer sich eine Tageslichtlampe anschafft, sollte folgende Punkte beachtet. Diese sind:

Leuchtmittel und Leuchtfarbe

Die Leuchtmittel in diesen Lampen können sehr unterschiedlich sein. So gibt es auf den Markt Leuchten, welche mit LED ausgestattet sind. Andere verwenden Röhren als Leuchtmittel. Es ist sehr wichtig, dass die Leuchtkraft dem natürlichen Licht sehr ähnlich ist.

Die Farbtemperatur

Dies ist dann wichtig, wenn man in den Abendstunden die Lampe, zum Beispiel zum Arbeiten oder Lesen verwendet werden. Bei solchen Fällen braucht man eine andersartige Farbtemperatur als bei der Tageslichttherapie.

Die Art der Lampe

Es gibt mehrere Arten von Ausführungen. Daher sollte man sich vor dem Kauf überlegen, für welchen Zweck man diese Lampe verwenden möchte.

Der medizinische Zweck

Prinzipiell findet man auf den Lampen einen Hinweis, ob man diese Lampe für den medizinischen Zweck verwenden kann. Diese Lampen sind dementsprechend zertifiziert und erfüllen diverse Kriterien.

Welche Anwendungsdauer sollte man einhalten?

Die Dauer der Anwendung ist prinzipiell von der Lichtstärke abhängig. Bei Lampen mit maximal 2.500 Lux reicht eine Anwendungsdauer von täglich zwei Stunden aus. Lampen mit über 5.000 Lux sollte man maximal eine Stunde verwenden. Bei Tageslichtlampen mit 10.000 Lux reicht eine halbe Stunde aus.

Gibt es Nebenwirkungen?

Tageslichtlampen haben keine Nebenwirkungen. Allerdings sollte man bei Depressionen oder Schlafstörungen im Vorhinein mit einem Arzt über eine Lichttherapie und dem Einsatz einer Tageslichtlampe sprechen.

Tageslichtlampe als Schreibtischlampe

Am Arbeitsplatz braucht man ausreichend Licht, um effektiver arbeiten zu können. Viele greifen hier zu einer Tageslichtlampe anstatt zu einer Schreibtischlampe. So kann man mit einer Klappe zwei Fliegen schlagen. Eine Tageslichtlampe spendet nicht nur Licht und erleichtert somit das Arbeiten, sondern verbessert zudem die Stimmung. Die Erfahrungen im Bürobereich zeigen, dass sich solche Lampen positiv auf die Produktivität und die Konzentration auswirken. So fühlen sich jene Menschen, welche eine Tageslichtlampe am Schreibtisch verwenden, fitter, ausgeglichener und sind nicht mehr so müde.

Weitere Tests und Vergleiche:

Tageslichtlampe Test – Übersicht und Vergleich: das Fazit

Mehrere Tageslichtlampe Tests und wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Tageslichtlampen nicht nur den Arbeitsplatz erhellen, sondern sie wirken sich auch positiv auf das Gemüt aus. Anwender fühlen sich innerhalb kurzer Zeit besser und dürfen sich über eine bessere Konzentrationsfähigkeit freuen.